Durch Meditation beruhigen wir unsere Gedanken, können Ruhephasen intensiver genießen und besser schlafen. Dadurch steigern wir unsere innere Ruhe und Gelassenheit und damit letztendlich das allgemeine Wohlbefinden. Ich biete Fantasie-Reisen, Reiki-Meditationen, Chakra-Meditationen, Gefühls-Meditationen, Atem-Meditationen, Achtsamkeits-Meditationen und Manifestations-Meditationen an.