„Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wo sitzen meine Blockaden? Was will ich nicht sehen? Wer/was schenkt mir Energie und wer/was raubt sie mir?“

Ich unterstütze Sie beim Finden und klaren Formulieren der Antworten. Gemeinsam erarbeiten wir praktische Möglichkeiten der Lösungsumsetzung, bzw. des Umgangs mit dem Problem. Sie lernen, alte Muster und Glaubenssätze zu erkennen, aufzulösen und loszulassen. Ziel ist es, in Frieden mit sich zu kommen und an sich selbst zu glauben – egal, ob es sich um die Auflösung von alten Themen, aktuelle Situationen, oder um das Umsetzen von Zukunfts-Visionen handelt. Ich hole Sie da ab, wo Sie im Moment stehen. Einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, an sich zu arbeiten, d.h. sich zu öffnen, den Kopf auszuschalten, zu fühlen und hinzusehen.

Beim Mentaltraining gehen wir intensiv auf alte Muster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen ein. Der Geist wird darauf trainiert, Situationen entsprechend zu erfassen und auf neue, gesündere Weise darauf zu reagieren.

Ergänzend lehre ich verschiedene Entspannungstechniken: Von Atemübungen bis hin zur progressiven Muskelentspannung; von längeren, intensiven Entspannungsübungen bis zur Sofort-Hilfe in Stress-Situationen.

Manchmal fehlt im Leben auch einfach "nur" ein Mensch, mit dem man reden kann, ohne sich vorher Gedanken zu machen was man wie in welchem Moment sagt, mit dem man Gedanken, Gefühle, Ängste, Träume und Visionen teilen kann, ohne Angst haben zu müssen, dass man ausgelacht oder verurteilt wird. Mit dem man über all die Dinge sprechen kann, von denen man weiß, dass das eigene Umfeld sie nicht ernst nehmen würde. Jemand, der einfach da ist und zuhört. Jemand, der Sie dadurch wieder in Ihre Mitte bringt.

Auf Wunsch ist die Einbeziehung der Akasha-Chronik und schamanischen Elementen möglich.